Идеальные формы, пресс, красивые ноги. Наверное, каждая девушка мечтала стать их обладательницей. Сегодня это легко, доверься многовековому опыту, выполняй упражнения.

Ведь эта тренировка ног для девушек лишь немного сложнее, чем йога, но и она разбудит в тебе такой мощный источник энергии, что похвалят даже буддистские монахи.

И уже через несколько дней ты сможешь блистать на пляже не хуже, чем голливудские звезды.